イベント詳細
2019年09月04日(水)ヨガトレ ~楽しく笑顔で!ヨガにトレーニング要素を加え脂肪燃
Body makeクラス
毎月変わるテーマに合わせ、女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。
呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。
発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!
9月テーマ::「ヨガトレ ~楽しく笑顔で!ヨガにトレーニング要素を加え脂肪燃焼しよう~」
まだまだ暑い日が続いていますが、夏バテや冷房で身体が冷えていたり、運動不足になっていませんか?
今回は、筋力トレーニングと有酸素運動をヨガに加え、楽しく汗を流すクラスの内容です!
体力をつけたい方や、シェイプアップを目標とする方にもオススメ。脂肪燃焼しやすい体質改善を目指しましょう!
皆様のご参加を心よりお待ちしています。
アリオ鳳スタジオ インストラクター彦野さん
イベント概要
- イベント名称
- ヨガトレ ~楽しく笑顔で!ヨガにトレーニング要素を加え脂肪燃
- 日時
- 2019年09月04日(水) 11:30~12:20 ( 受付:11:15~ )
- 開催場所
-
アリオ鳳スタジオ
所在地:大阪府堺市西区鳳南町3-199-12アリオ鳳 2F
TEL:072-260-5733
- 定員
- 20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員:1,000円
一般:1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 運動ができる服装及び、準備(ウェア、タオル、ドリンク等)
- 連絡先
- Bodies アリオ鳳スタジオ
072-260-5733
- 集合場所
- 〒593-8325
大阪府堺市西区鳳南町3-199-12
アリオ鳳2F
- 集合場所備考
- アリオ鳳2Fビューティーストリート内
- 申込期間
- 2019年08月01日(木) 00:00 ~ 2019年09月04日(水) 10:30