イベント詳細
2021年01月17日(日)心もカラダも晴れやかヨガ!~自律神経にアプローチ~
Basicクラス
はじめての方でも安心して参加でき、継続していくことでカラダの変化を感じやすいクラスです。
2021年テーマ『心もカラダも晴れやかヨガ!~自律神経にアプローチ~』
「なんだかカラダがだるい、疲れた。。」
そんな気分になってしまってないですか?
生活リズムの乱れ、ストレスを抱えると人間のカラダは交感神経だけが活発に動いている状態になります。
そうすると副交感神経と交感神経をうまく切り替えることができず、自律神経のバランスが乱れます。
自律神経のバランスの乱れは、心とカラダに様々な影響を及ぼします。
心やカラダの不調を少しでも感じるという方は、
ぜひヨガにご参加してみてください。
ヨガで自分の心・カラダと向かい合い、今よりもっと
晴れやかな自分を手に入れていきましょう!
皆様のご参加を心よりお待ちしています。
近鉄草津スタジオ インストラクター太田さん
イベント概要
- イベント名称
- 心もカラダも晴れやかヨガ!~自律神経にアプローチ~
- 日時
- 2021年01月17日(日) 11:30~12:20 ( 受付:11:15~ )
- 開催場所
-
近鉄草津スタジオ
所在地:滋賀県滋賀県草津市渋川1-1-50近鉄百貨店草津店4階
TEL:077-599-1510
- 定員
- 10名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員:1,000円
一般:1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 運動できる服装及び準備(シューズは不要です)
※冬は寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。
- 連絡先
- Bodies 近鉄草津スタジオ
077-599-1510
- 集合場所
- Bodies 近鉄草津スタジオ
滋賀県草津市渋川1-1-50
近鉄百貨店草津店4F
- 注意事項/その他
- 体調が優れない場合(熱がある方、咳が出る方等)はご参加をお控えいただきますようご協力をお願い致します。
また、新型肺炎の感染予防のため、スタッフ・インストラクターもマスクを着用させていただく場合がございます。
- 申込期間
- 2020年12月12日(土) 00:00 ~ 2021年01月17日(日) 10:30