イベント詳細
2023年04月23日(日)二の腕シェイプYOGA
Body makeクラス
女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。
呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。
発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します
3月～4月テーマ:二の腕シェイプYOGA
きついトレーニングはしたくない!
そんな方にはYOGAがおすすめ。
二の腕がたるむ原因は日頃うまく筋肉を使えてないから。
胸回り・肩回りをしっかりとほぐしてあげれば可動域も広がり筋肉がうまく使えるようになります!
二の腕シェイプYOGAでらくらく、シェイプアップを叶えちゃいましょう!
成城スタジオ インストラクター杉田さん
イベント概要
- イベント名称
- 二の腕シェイプYOGA
- 日時
- 2023年04月23日(日) 11:30～12:20 （ 受付：11:15～ ）
- 開催場所
-
成城コルティスタジオ
所在地：東京都世田谷区成城6-5-34成城コルティ 4F
TEL：03-5429-2951
- 定員
- 20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 動きやすい服装
レッスン中寒く感じられる場合がございますので、上着やブランケットのご用意をお願いいたします。
- 連絡先
- Bodies成城コルティスタジオ
03-5429-2951
- 集合場所
- Bodies成城コルティスタジオ
- 集合場所備考
- 成城学園駅前の中央改札を出て、北口側に進みます。DEAN&DELUCAの手前のエレベーターで4Fへ。右に進むと右手にございます。
- 申込期間
- 2023年03月01日(水) 00:00 ～ 2023年04月23日(日) 10:30