イベント詳細
2013年03月16日(土)代謝アップラン〜体幹を意識して走ろう〜
体幹を鍛えると、姿勢や血行がよくなり、基礎代謝も上がり、やせやすいカラダをつくりやすくなります。
女性が気になるヒップも体幹トレーニングで骨盤を正しい位置に戻しヒップアップにも効果的!
体幹を意識しながらストレッチをするだけでも違いがでてきます。
初めて参加される方はもちろん、いつも参加していただいている方も一緒に
WALK&RUNを楽しみましょう♪
イベント概要
- イベント名称
- 代謝アップラン〜体幹を意識して走ろう〜
- 日時
- 2013年03月16日(土) 10:00～11:30 （ 受付：09:45～ ）
- 開催場所
-
大濠公園 2km(天神)：2.0km
所在地：福岡県福岡市
- 定員
- 10名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：0円
一般：0円
- 持ち物
- 運動ができる服装及び、準備 (ウェア、タオル、シューズ、帽子、ドリンク等)
- 連絡先
- 天神イムズスタジオ 092-718-1860
- 集合場所
- 大濠公園美術館裏、時計台の下
- 申込期間
- 2013年02月01日(金) 00:00 ～ 2013年03月15日(金) 18:00