イベント詳細
2013年04月13日(土)体幹力アップラン〜体幹を強化しよう〜
4月のランニングテーマは「体幹力アップラン〜体幹を強化しよう〜」です。
3月に続き4月も体幹力アップランを開催します。
さらに体幹を強化して、体全体のバランスを整えていきましょう。
特に今月は「腹筋」を強化するポーズをご紹介していきます。
特に腹筋を強化することでランニングだけでなく、日常生活にも役立ちます。
【内容】
■ストレッチ
■皇居ランニング
イベント概要
- イベント名称
- 体幹力アップラン〜体幹を強化しよう〜
- 日時
- 2013年04月13日(土) 10:00～12:00 （ 受付：09:30～ ）
- 開催場所
-
皇居 5km(丸の内)：5.0km
所在地：東京都千代田区
- 定員
- 50名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：0円
一般：0円
- 持ち物
- 運動ができる服装及び、準備
(ウェア、タオル、シューズ、帽子、ドリンク等)
- 連絡先
- Bodies running+ 丸の内スタジオ
東京都千代田区丸の内3-1-1
国際ビルヂング B2F
03-5220-8591
- 集合場所
- Bodies running+ 丸の内スタジオ
- 集合場所備考
- 必ず9:30〜9:45までの間に受付を済ませてください。イベントは10:00より開始いたします。
※お着替えの際はBodies running+ 丸の内スタジオが使用可能です。お着替えを終えた状態で集合してください。
(ロッカーの数に限りがありますので予めご了承ください。)
※ボディーズ会員様以外は施設利用料として別途500円を頂いております。
- 申込期間
- 2013年03月01日(金) 00:00 ～ 2013年04月12日(金) 18:00