Bodiesランニングコーチのレッスン。
「特別ランニングレッスン」の名称が「コーチランレッスン」に変わりました!
通常は有料レッスンですが、今月は新春特別無料レッスンです!
ランニング初心者〜中級者のニーズに合わせた、コーチのレクチャーとアドバイスが受けられます。
いつもよりワンランク上のレッスンを是非この機会に体験してみましょう。

今月のテーマ:「膝に負担をかけずに走ろう」
ランニングを始めると気になり始める膝への負担。無理なく走る為に、膝に負担をかけずに走るポイントを学びましょう!
●担当コーチ:菅原コーチ

【特別ランニングレッスン3つの特徴】
1.bodies running club専属コーチのレクチャー・アドバイスが受けられる!
2.毎月かわるテーマに合わせたレクチャー
3.body navigate、Amino-Valueのお土産付!

Smile&Run
走って、笑って、キレイになる。
楽しみながらみんなで走りましょう!