イベント詳細
2015年02月07日(土)【体幹アップRUN】 痩せ体質をつくろう!
ランニングが初めての方も、Bodiesスタッフが一からフォローするので安心のイベントです。
まずはランニングを楽しむことから始めましょう。
寒い2月は、実は代謝が上がりやすい時期。
ダイエットに適したタイミングを逃すわけにはいきません!
体幹を意識したランニングを取り入れて、痩せ体質を目指しましょう!
ストレッチの後は、テーマに合わせたレクチャーを行います。腕の振り方を意識するだけで痩せスイッチがオンに?!
カラダが温まったところで、無理のないペースで皆でランニング♪
最後はしっかりクールダウンも行い、ランニング後のカラダをケアしてあげます。
Smile&Run
走って、笑って、キレイになる。
みんなで楽しみながら走りましょう!
イベント概要
- イベント名称
- 【体幹アップRUN】 痩せ体質をつくろう!
- 日時
- 2015年02月07日(土) 10:15～11:30 （ 受付：10:00～ ）
- 開催場所
-
野川 3km(成城)：3.0km
所在地：東京都世田谷区
- 定員
- 15名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：0円
一般：500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- シューズ、お飲み物、Tシャツ、ズボン、タオル、帽子
- 連絡先
- 成城コルティスタジオ 03-5429-2951
- 集合場所
- 成城コルティ4F
ボディーズ成城コルティスタジオ
- 集合場所備考
- スタジオが10:00からオープンになりますので10:00にご来店いただきご準備お願いします。
- 申込期間
- 2015年01月01日(木) 00:00 ～ 2015年02月06日(金) 18:00