bodies running club専属コーチによるレッスン。
ランニング初心者〜中級者のニーズに合わせた、コーチのレクチャーとアドバイスが受けられます。
いつもよりワンランク上のレッスンです。

今月のテーマ:「わき腹の痛みを防止しよう」
ランニング中、突然のわき腹の痛みに悩まされたことはありませんか?
わき腹の痛みを防止するポイントは、実はウォーミングアップにある?!
目からウロコのレッスンをお楽しみに!

●担当コーチ:塙コーチ

【特別ランニングレッスン3つの特徴】
1.bodies running club専属コーチのレクチャー・アドバイスが受けられる!
2.毎月かわるテーマに合わせたレクチャー
3.body navigate、Amino-Valueのお土産付!

Smile&Run
走って、笑って、キレイになる。
楽しみながらみんなで走りましょう!