★いよいよ最終!夜YOGAキャンペーン開催★
一日の終わりに、Bodiesの夜YOGAがおすすめ♪
ヨガをすることでカラダの老廃物を流しやすい状態にし、
自然治癒力も高まりまり、翌朝の疲れのとれ具合が違います。
ぐっすり眠って、ばっちり目覚めて、朝から活動しやすいカラダを目指しませんか?
参加費も特別価格500円!
この機会に是非、ご参加ください♪

8月のYOGA LESSONのテーマは『ボディシェイプYOGA〜腰・背中を引き締めよう!〜』です。
夏のレジャー真っ盛りなこの時期だからこそ、より一層気になる腰・背中回りのお肉。
気になる今だからこそ、引き締めポーズをマスターしてライフスタイルに取り入れましょう!

ボディーズのヨガは初心者の方でも、体が固いとお悩み方でも気軽に楽しんでいただけます。
1レッスン50分で気軽に楽しめるYOGA LESSON。
一緒に、ヨガを体験してみましょう♪
ご参加の方にはご自宅でもできるオリジナルレシピをプレゼント!!

●カリキュラム: bodies YOGA　basic
初心者の方やカラダの固いとお悩みの方にも気軽に参加していただけるレッスン。
リフレッシュしたい方、お悩みに合わせたYOGAポーズを学びたい方にオススメです
難易度:★★☆