イベント詳細
2017年06月21日(水)美ヨガ①～美脚を手に入れよう～
bodies YOGA(basicクラス)
ヨガの基礎を学んでいくクラス。今月はリンパの流れを促すポーズを中心に行なっていきます。薄着になっても怖くない、スッキリ美脚を作っていきましょう。
徐々に夏が近づいてくるこの時期‼︎
薄着になると身体の気になる部分が増えてくる方も多いのでは?
今月のテーマは「美脚を手に入れよう」です。ヨガは脚痩せに効果的なポーズがたくさんあります。下半身の筋力を上げ引き締まった脚のラインを作り、また脚の浮腫みを取るためにリンパの流れを促進させる事でスッキリした脚になり普段の疲れを緩和させる効果が期待できます。ヨガを楽しみながら、スッキリ美脚を作っていきましょう。
皆様のご参加を心よりお待ちしています。
神戸国際会館スタジオ 担当インストラクター:水谷さん
イベント概要
- イベント名称
- 美ヨガ①～美脚を手に入れよう～
- 日時
- 2017年06月21日(水) 19:45～20:35 （ 受付：19:15～ ）
- 開催場所
-
神戸国際会館スタジオ
所在地：兵庫県神戸市中央区御幸通8-1-6神戸国際会館 11F
TEL：078-265-1248
- 定員
- 20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 動きやすい服装、タオル、お飲み物
- 連絡先
- 神戸国際会館スタジオ
078-265-1248
- 集合場所
- 神戸国際会館スタジオ
- 申込期間
- 2017年05月01日(月) 00:00 ～ 2017年06月21日(水) 17:00