イベント詳細
2017年09月17日(日)バランスヨガ①～体幹を鍛えよう～
bodies YOGA(basicクラス)
ヨガの基礎を学んでいくクラス。座位と立位のポーズを程よく織り交ぜています。終わった後、爽快感を味わって頂けるクラスになっています。
今月は下っ腹を引き締めたい方にお勧めのポーズが入ってます。
9月に入ると夏の疲れから腰痛や肩こりに悩まされる方も多いようですが、皆さま夏のリセット方法をされていらっしゃいますか?
体幹を鍛え整えることで疲れにくい身体を手に入れることが出来ます。腰痛や肩こりの改善だけでなく内蔵機能が活性化され便秘解消にもお薦めです!
一緒に身体の外からも中からも夏の疲れに負けない身体作りをしませんか?
皆様のご参加を心よりお待ちしています。
アミュプラザ博多スタジオ
担当インストラクター:藤本さん
イベント概要
- イベント名称
- バランスヨガ①～体幹を鍛えよう～
- 日時
- 2017年09月17日(日) 10:30～11:20 （ 受付：10:00～ ）
- 開催場所
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アミュプラザ博多スタジオ
所在地：福岡県福岡市博多区博多駅中央街1-1JR博多シティ 8F
TEL：092-413-5651
- 定員
- 18名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 動きやすい服装
- 連絡先
- JR博多シティスタジオ
092-413-5651
- 集合場所
- JR博多シティスタジオ
博多区博多駅中央街1-1 JR博多シティ8F
- 集合場所備考
- JR「博多」駅下車
地下鉄「博多」駅下車
- 申込期間
- 2017年08月01日(火) 00:00 ～ 2017年09月16日(土) 09:30