イベント詳細
2017年10月11日(水)バランスヨガ②～ゆがんだ骨盤を改善しよう
bodies YOGA (beginnerクラス)
初めてヨガを受けられる方や、レッスンに付いていけるか不安がある方でも気軽に受けられるクラス。座位中心となっているので、無理なく心地よくお体を動かして頂けます。骨盤調整の為のエクササイズなどもありじっくりゆっくり骨盤調整していきたい方はこのクラスがおすすめ!
9月に体幹を鍛え身体を整えたら、身体の土台でもある骨盤のゆがみを改善!体幹と骨盤は密接に関わってくるため今月はゆがみやすい骨盤を整えていきましょう!特に女性は骨盤が開きやすく冷え性の原因や下半身太りの原因にも・・・
体質改善の為にも骨盤から見直してみませんか?
皆様のご参加を心よりお待ちしています。
池袋東武スタジオ 担当インストラクター宿谷さん
イベント概要
- イベント名称
- バランスヨガ②～ゆがんだ骨盤を改善しよう
- 日時
- 2017年10月11日(水) 19:30～20:20 （ 受付：19:15～ ）
- 開催場所
-
池袋東武スタジオ
所在地：東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店 9F屋上
TEL：03-5949-6851
- 定員
- 23名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 動きやすい服装
- 連絡先
- 池袋東武スタジオ03-5949-6851
- 集合場所
- 東京都豊島区西池袋1-1-25
東武百貨店池袋店9F
- 集合場所備考
- JR、地下鉄「池袋駅」直結
池袋西口 東武百貨店本館9Fの外の屋上 1番地エレベーター5.6.7号機でお越し下さい。
- 申込期間
- 2017年09月01日(金) 00:00 ～ 2017年10月11日(水) 18:30