イベント詳細
2017年10月15日(日)バランスヨガ②～ゆがんだ骨盤を改善しよう
bodies YOGA(activeクラス)
基礎も大事にしながら、少し難易度の高いポーズにも挑戦できるクラス。また、運動量も調整できるので、どなたでもクラスを受けていただくことができます。身体に活力を戻すようなプログラムになっています。
片足バランスなどを取り入れた左右差の調整におすすめ!
9月に体幹を鍛え身体を整えたら、身体の土台でもある骨盤のゆがみを改善!体幹と骨盤は密接に関わってくるため今月はゆがみやすい骨盤を整えていきましょう!特に女性は骨盤が開きやすく冷え性の原因や下半身太りの原因にも・・・
体質改善の為にも骨盤から見直してみませんか?
皆様のご参加を心よりお待ちしています。
ららぽーと横浜スタジオ 担当インストラクター:大森さん
イベント概要
- イベント名称
- バランスヨガ②～ゆがんだ骨盤を改善しよう
- 日時
- 2017年10月15日(日) 11:30～12:20 （ 受付：11:15～ ）
- 開催場所
-
ららぽーと横浜スタジオ
所在地：神奈川県横浜市都筑区池辺町4035-1ららぽーと横浜 3F
TEL：045-929-1535
- 定員
- 15名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 運動のしやすい上下のウェア、タオル、お飲物
- 連絡先
- ららぽーと横浜スタジオ
045-929-1535
- 集合場所
- 神奈川県横浜市都筑区池辺町4035-1 ららぽーと横浜3F
- 集合場所備考
- JR横浜線「鴨居」駅より徒歩7分
JR横浜線鴨居駅北口より徒歩7分
居駅北口を直進し徒歩7分
ららぽーと横浜3Fノースコートエリア
- 申込期間
- 2017年09月01日(金) 00:00 ～ 2017年10月15日(日) 10:30