イベント詳細
2017年10月01日(日)バランスヨガ②～ゆがんだ骨盤を改善しよう
bodies YOGA(activeクラス)
基礎も大事にしながら、少し難易度の高いポーズにも挑戦できるクラス。また、運動量も調整できるので、どなたでもクラスを受けていただくことができます。身体に活力を戻すようなプログラムになっています。
片足バランスなどを取り入れた左右差の調整におすすめ!
9月に体幹を鍛え身体を整えたら、身体の土台でもある骨盤のゆがみを改善!体幹と骨盤は密接に関わってくるため今月はゆがみやすい骨盤を整えていきましょう!特に女性は骨盤が開きやすく冷え性の原因や下半身太りの原因にも・・・
体質改善の為にも骨盤から見直してみませんか?
皆様のご参加を心よりお待ちしています。
近鉄あべのハルカススタジオ 担当インストラクター:彦野さん
イベント概要
- イベント名称
- バランスヨガ②～ゆがんだ骨盤を改善しよう
- 日時
- 2017年10月01日(日) 11:30～12:20 （ 受付：11:15～ ）
- 開催場所
-
近鉄あべのハルカススタジオ
所在地：大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43あべのハルカス近鉄本店 ウイング館６F
TEL：06-6626-2550
- 定員
- 20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- ウエア、飲み物、タオル
- 連絡先
- 近鉄あべのハルカススタジオ
06-6626-2550
- 集合場所
- Bodies近鉄あべのハルカススタジオ
545-8545
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43
あべのハルカス近鉄本店ウイング館6階
- 申込期間
- 2017年09月01日(金) 00:00 ～ 2017年10月01日(日) 10:30