イベント詳細
2018年01月17日(水)目覚めのヨガ～年末年始で緩んだ心身に働きかけよう～
bodies YOGA(activeクラス)
基礎も大事にしながら、自分の身体を知ることの楽しさや達成感を味わえるクラス。また、運動量も調整できるので、どなたでもクラスを受けていただくことができます。身体全身を動かし普段動かさない部分の関節を積極的に動かしていく今年からの新しいプログラムとなっております。特に今回は肩甲骨、股関節、脊柱をバランス全方向に動かし全身を使っていきます。お正月の身体のリセットをしたい方にオススメです!
新しい年を迎え、心もリフレッシュ!身体も心も健康な1年をスタートするため基礎的なヨガを今一度見直してみませんか?
全身を動かして巡りを良くし、また内面からの活力も起こし心も身体も目覚めさせていきましょう!
ベーシックなポーズを行っていきますので今年からヨガを初めて行きたい方にもオススメです!
皆様のご参加を心よりお待ちしています。
立飛スタジオ 担当インストラクター:別所さん
イベント概要
- イベント名称
- 目覚めのヨガ～年末年始で緩んだ心身に働きかけよう～
- 日時
- 2018年01月17日(水) 11:30～12:20 （ 受付：11:15～ ）
- 開催場所
-
ららぽーと立川立飛スタジオ
所在地：東京都東京都立川市泉町395-1ららぽーと立川立飛1階
TEL：042-512-5041
- 定員
- 15名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 連絡先
- Bodiesららぽーと立川立飛スタジオ
042-512-5041
- 集合場所
- Bodiesららぽーと立川立飛スタジオ
- 申込期間
- 2017年12月01日(金) 00:00 ～ 2018年01月17日(水) 10:15