イベント詳細
2019年01月20日(日)冷え性改善ヨガ~全身を動かし内側から温め代謝アップしよう~
【NEW!】Body makeクラス
毎月変わるテーマに合わせ、女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。
呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。
発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!
1月テーマ:「冷え性改善ヨガ~全身を動かし内側から温め代謝アップしよう~」
冬本番。冷えからの肩こりや腰痛、神経痛でお悩みではありませんか?
また、手足が年中冷えていたり、女性にとっても冷え性は万病の元と言われています。
Body makeクラスの今月のテーマは『冷え性改善』。
肩甲骨と人の一番大きな筋肉、太ももを動かし血行促進!内側からからだを温め、代謝アップしていきます。
皆様のご参加を心よりお待ちしています。
ららぽーと横浜スタジオ インストラクター平畑さん
イベント概要
- イベント名称
- 冷え性改善ヨガ~全身を動かし内側から温め代謝アップしよう~
- 日時
- 2019年01月20日(日) 11:30~12:20 ( 受付:11:15~ )
- 開催場所
-
ららぽーと横浜スタジオ
所在地:神奈川県横浜市都筑区池辺町4035-1ららぽーと横浜 3F
TEL:045-929-1535
- 定員
- 15名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員:1,000円
一般:1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 運動のしやすい上下のウェア、タオル、お飲物
- 連絡先
- ららぽーと横浜スタジオ
045-929-1535
- 集合場所
- 神奈川県横浜市都筑区池辺町4035-1 ららぽーと横浜3F
- 集合場所備考
- JR横浜線「鴨居」駅より徒歩7分
神奈川県横浜市都筑区池辺町4035-1 ららぽーと横浜3F
- 申込期間
- 2018年12月01日(土) 00:00 ~ 2019年01月20日(日) 10:30