
イベント詳細
2019年01月16日(水)冷え性改善ヨガ~全身を動かし内側から温め代謝アップしよう~
【NEW!】Body makeクラス
毎月変わるテーマに合わせ、女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。
呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。
発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!
1月テーマ:「冷え性改善ヨガ~全身を動かし内側から温め代謝アップしよう~」
冬本番。冷えからの肩こりや腰痛、神経痛でお悩みではありませんか?
また、手足が年中冷えていたり、女性にとっても冷え性は万病の元と言われています。
Body makeクラスの今月のテーマは『冷え性改善』。
肩甲骨と人の一番大きな筋肉、太ももを動かし血行促進!内側からからだを温め、代謝アップしていきます。
皆様のご参加を心よりお待ちしています。
宇都宮スタジオ インストラクター宿谷さん
イベント概要
- イベント名称
- 冷え性改善ヨガ~全身を動かし内側から温め代謝アップしよう~
- 日時
- 2019年01月16日(水) 19:30~20:20 ( 受付:19:15~ )
- 開催場所
-
トナリエ宇都宮スタジオ
所在地:栃木県宇都宮市駅前通り1-4-6ララスクエア宇都宮 3F
TEL:028-600-4060
- 定員
- 20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員:1,000円
一般:1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 運動できる服装及び準備(シューズは不要です)
※冬は寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。
- 連絡先
- Bodies ララスクエア宇都宮スタジオ
028-600-4060
- 集合場所
- Bodies ララスクエア宇都宮スタジオ
栃木県宇都宮市駅前通り1-4-6
ララスクエア宇都宮 3F
- 申込期間
- 2018年12月01日(土) 00:00 ~ 2019年01月16日(水) 19:00