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イベント詳細

2019年02月20日(水)インナーシェイプヨガ~体幹を鍛え身体のバランスを整えよう~

【NEW!】Body makeクラス
毎月変わるテーマに合わせ、女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。

呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。
発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!


2月テーマ:「インナーシェイプヨガ~体幹を鍛え身体のバランスを整えよう~」

今回のテーマは「インナーシェイプ」です。
普段使いづらい体幹の内側の筋肉を働かせ、引き締まった女性らしい体型を目指します。
体幹を鍛えるためには、運動中にバランスを取り続けることがポイントに。
ヨガを通じ身体の運動効率を上げ、安定感とメリハリボディを手に入れましょう!

皆様のご参加を心よりお待ちしています。

柏髙島屋ステーションモールスタジオ インストラクター脇さん

イベント概要

イベント名称
インナーシェイプヨガ~体幹を鍛え身体のバランスを整えよう~
日時
2019年02月20日(水) 19:30~20:20 ( 受付:19:15~ )
開催場所
柏髙島屋ステーションモールスタジオ
所在地:千葉県柏市末広町1−1柏高島屋ステーションモール新館 9F
TEL:04-7197-7286
定員
20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
参加料金
Bodies会員:1,000円
一般:1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

持ち物
動きやすい服装
※冬は寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。
連絡先
柏髙島屋ステーションスタジオ
04-7197-7286
集合場所
柏髙島屋ステーションモールスタジオ
集合場所備考
千葉県柏市末広町1-1柏髙島屋ステーションモール9F
申込期間
2019年01月01日(火) 00:00 ~ 2019年02月20日(水) 18:45
このイベントは終了しています。