
イベント詳細
2019年04月21日(日)アンチエイジングヨガ
Body makeクラス
毎月変わるテーマに合わせ、女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。
呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。
発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!
4月テーマ:「アンチエイジングヨガ〜身をストレッチ!緊張を緩めストレスを手放そう〜」
今回のテーマは「アンチエイジングヨガ」です。
体が硬い!「だから...ヨガはちょっと。」「苦手なポーズがある...」など思っている方も多くいると思います。しかし、体が柔らかくなれば、血流が促され基礎代謝も上がり、結果疲労回復が早くなり、アンチエイジングに繋がります。そして、柔軟で張りがある筋肉を持てば見た目も若々しく見え、お肌も美しくなります。その為に、今回のレッスンでは全身を満遍なくストレッチしていきましょう!
皆様のご参加を心よりお待ちしています。
新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ
インストラクター別所さん
イベント概要
- イベント名称
- アンチエイジングヨガ
- 日時
- 2019年04月21日(日) 11:30~12:20 ( 受付:11:15~ )
- 開催場所
-
新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ
所在地:東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2新宿タカシマヤタイムズスクエア12F
TEL:03-5312-1911
- 定員
- 15名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員:1,000円
一般:1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 上下動きやすい服装
- 連絡先
- 03-5312-1911
- 集合場所
- 申込期間
- 2019年03月01日(金) 00:00 ~ 2019年04月21日(日) 10:30