
イベント詳細
2019年07月21日(日)ヒップアップヨガ~キュッと上がったお尻と美脚へ~
Body makeクラス
毎月変わるテーマに合わせ、女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。
呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。
発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!
7月テーマ:「ヒップアップヨガ~キュッと上がったお尻と美脚へ~」
キュッと引き締まって上を向いた「美尻」は女性の憧れですよね。
ところが、普段デスクワークをしていたり、姿勢が悪い方に特に要注意なのが「垂れ尻」です。
長時間座り続けているとヒップが潰れ、血行も悪くなります。
また猫背になると身体全体の力が緩み、結果ヒップも垂れ下がる原因となります。
そこで今回はヒップアップを中心にお尻をしっかり使うクラスです!
姿勢改善にもオススメですので是非ご参加ください!
皆様のご参加を心よりお待ちしています。
池袋スタジオ インストラクター宿谷さん
当日イベントに参加できない場合は他にお待ちの方がおりますので前日18:30までにMy Bodiesより
「参加キャンセル」をお願い致します。
イベント概要
- イベント名称
- ヒップアップヨガ~キュッと上がったお尻と美脚へ~
- 日時
- 2019年07月21日(日) 10:15~11:05 ( 受付:10:00~ )
- 開催場所
-
池袋東武スタジオ
所在地:東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店 9F屋上
TEL:03-5949-6851
- 定員
- 18名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員:1,000円
一般:1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 動きやすい服装
- 連絡先
- 池袋東武スタジオ03-5949-6851
- 集合場所
- 東京都豊島区西池袋1-1-25
東武百貨店池袋店9F
- 集合場所備考
- JR、地下鉄「池袋駅」直結
池袋西口 東武百貨店本館9Fの外の屋上 1番地エレベーター5.6.7号機でお越し下さい。
- 申込期間
- 2019年06月01日(土) 00:00 ~ 2019年07月21日(日) 09:15