イベント詳細
2019年08月18日(日)ウエストシェイプ~くびれを作ってメリハリのあるお腹を目指そう
Body makeクラス
毎月変わるテーマに合わせ、女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。
呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。
発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!
3月テーマ:「デトックスヨガ~老廃物とさようなら!スッキリ疲労回復へ~」
今回のテーマは「デトックス」です。
皆さん一度はデトックスというワードを聞いたことがあると思います。
デトックスには様々な意味が含まれています。
今回はその中でも「解毒」=「老廃物を排出」、体内に溜まった解毒を身体の外へ出せるように血流の流れを促進し、排出機能を高める内容です。
肩甲骨と股関節を動かして、内側からスッキリさせましょう!
皆様のご参加を心よりお待ちしています。
イオン柏スタジオ インストラクター大川さん
イベント概要
- イベント名称
- ウエストシェイプ~くびれを作ってメリハリのあるお腹を目指そう
- 日時
- 2019年08月18日(日) 11:30~12:20 ( 受付:11:15~ )
- 開催場所
-
イオン柏スタジオ
所在地:千葉県柏市豊町2-5-25イオン柏ショッピングセンター 1F
TEL:04-7142-7201
- 定員
- 20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員:1,000円
一般:1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 動きやすい服装
- 連絡先
- Bodies イオン柏スタジオ
04-7142-7201
- 集合場所
- 千葉県柏市豊町2-5-25 イオンモール柏ショッピングセンター1F
- 集合場所備考
- JR南柏駅から徒歩12分
JR柏駅から徒歩18分
イオンの無料バスが御利用いただけます。
イオン正面入り口より直進、センターコートから左に曲がり、ABCクッキングスタジオと隣接してBodies柏スタジオがあります。
- 申込期間
- 2019年07月01日(月) 00:00 ~ 2019年08月18日(日) 10:30