イベント詳細
2019年09月01日(日)〜楽しく笑顔で!ヨガにトレーニング要素を加え脂肪燃焼しよう~
Body makeクラス
毎月変わるテーマに合わせ、女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。
呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。
発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!
9月テーマ::「ヨガトレ ~楽しく笑顔で!ヨガにトレーニング要素を加え脂肪燃焼しよう~」
まだまだ暑い日が続いていますが、夏バテや冷房で身体が冷えていたり、運動不足になっていませんか?
今回は、筋力トレーニングと有酸素運動をヨガに加え、楽しく汗を流すクラスの内容です!
体力をつけたい方や、シェイプアップを目標とする方にもオススメ。脂肪燃焼しやすい体質改善を目指しましょう!
皆様のご参加を心よりお待ちしています。
そごう千葉スタジオ インストラクター大川さん
イベント概要
- イベント名称
- 〜楽しく笑顔で!ヨガにトレーニング要素を加え脂肪燃焼しよう~
- 日時
- 2019年09月01日(日) 10:15~11:05 ( 受付:10:00~ )
- 開催場所
-
そごう千葉スタジオ
所在地:千葉県千葉県千葉市中央区新町1000番そごう千葉店 B1F
TEL:043-204-5701
- 定員
- 20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員:1,000円
一般:1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 運動が出来るウエア、水分、タオル
- 連絡先
- 043-204-5701
- 集合場所
- そごう千葉スタジオ
- 申込期間
- 2019年07月01日(月) 00:00 ~ 2019年09月01日(日) 09:00