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イベント詳細

2019年09月14日(土)〜楽しく笑顔で!ヨガにトレーニング要素を加え脂肪燃焼しよう~

Body makeクラス
毎月変わるテーマに合わせ、女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。

呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。
発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!


9月テーマ::「ヨガトレ ~楽しく笑顔で!ヨガにトレーニング要素を加え脂肪燃焼しよう~」

まだまだ暑い日が続いていますが、夏バテや冷房で身体が冷えていたり、運動不足になっていませんか?
今回は、筋力トレーニングと有酸素運動をヨガに加え、楽しく汗を流すクラスの内容です!
体力をつけたい方や、シェイプアップを目標とする方にもオススメ。脂肪燃焼しやすい体質改善を目指しましょう!



皆様のご参加を心よりお待ちしています。


丸の内スタジオ インストラクター渡部さん

イベント概要

イベント名称
〜楽しく笑顔で!ヨガにトレーニング要素を加え脂肪燃焼しよう~
日時
2019年09月14日(土) 11:30~12:20 ( 受付:10:00~ )
開催場所
丸の内スタジオ
所在地:東京都千代田区丸の内3-1-1国際ビルヂング B2F
TEL:03-5220-8591
定員
4名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
参加料金
Bodies会員:1,000円
一般:1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

持ち物
動きやすい服装、お飲み物
※寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。
連絡先
Bodies丸の内スタジオ
03-5220-8591
集合場所
Bodies 丸の内スタジオ
東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルヂングB2F 
集合場所備考
JR有楽町駅より徒歩3分
東京メトロ 日比谷駅・有楽町駅より直結
注意事項/その他
当日イベントに参加できない場合は他のお待ちの方がおりますので、前日18:30までにMy Bodiesより「参加キャンセル」をお願い致します。
申込期間
2019年08月15日(木) 00:00 ~ 2019年09月14日(土) 11:00
このイベントは終了しています。