イベント詳細
2019年09月14日(土)【お月見YOGA】チェアYOGA
からだが硬くても楽しめ、オフィスやご自宅で手軽に取り入れられるチェアヨガ♪
お着替え不要で、簡単に椅子に座りながらリフレッシュできるお手軽レッスンです。
背中や脇、胸を気持ちよく伸ばしながら、からだもココロもリフレッシュさせましょう!
テーマ:肩こり解消
⇒長時間のデスクワークや運動不足、これらが原因でひどい肩こりに長年悩まされていませんか?
今回のレッスンでは肩回りを気持ちよくほぐすポーズをお楽しみいただけます。
イベント概要
- イベント名称
- 【お月見YOGA】チェアYOGA
- 日時
- 2019年09月14日(土) 18:55～19:10 （ 受付：18:45～ ）
- 開催場所
-
なんばパークススタジオ
所在地：大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70なんばパークス５Ｆ
TEL：06-6635-0371
- 定員
- 8名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：0円
一般：0円
- 持ち物
- 上下動きやすい服装、お飲物
- 連絡先
- Bodiesなんばパークススタジオ
TEL:06-6635-0371
- 集合場所
- なんばパークス7F パークスホール
ブース前にてお集まりください。
- 申込期間
- 2019年08月16日(金) 12:00 ～ 2019年09月13日(金) 18:00