イベント詳細
2019年09月20日(金)【お月見YOGA】チェアYOGA
からだが硬くても楽しめ、オフィスやご自宅で手軽に取り入れられるチェアヨガ♪
お着替え不要で、簡単に椅子に座りながらリフレッシュできるお手軽レッスンです。
背中や脇、胸を気持ちよく伸ばしながら、からだもココロもリフレッシュさせましょう!
テーマ:肩こり解消
長時間のデスクワークや運動不足、これらが原因でひどい肩こりに長年悩まされていませんか?
今回のレッスンでは肩回りを気持ちよくほぐすポーズをお楽しみいただけます。
イベント概要
- イベント名称
- 【お月見YOGA】チェアYOGA
- 日時
- 2019年09月20日(金) 20:15～20:30 （ 受付：20:05～ ）
- 開催場所
-
阪急西宮ガーデンズスタジオ
所在地：兵庫県西宮市高松町14-2 阪急西宮ガーデンズ4F
TEL：0798-62-6130
- 定員
- 8名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：0円
一般：0円
- 連絡先
- Bodies阪急西宮ガーデンズスタジオ
0798-62-6130
- 集合場所
- 阪急西宮ガーデンズ 本館4階
スカイガーデン・ホール
※ブース前にお集まりください。
- 申込期間
- 2019年08月16日(金) 12:00 ～ 2019年09月19日(木) 18:00