イベント詳細
2019年10月01日(火)骨盤ヨガ ~下っ腹ポッコリを解消!骨盤整えて美しい姿勢へ~
Body makeクラス
毎月変わるテーマに合わせ、女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。
呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。
発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!
10月テーマ:「骨盤ヨガ ~下っ腹ポッコリを解消!骨盤整えて美しい姿勢へ~」
下を向くと気になる「ポッコリお腹」下っ腹がなかなか、なくならない…
そんな、お悩みを持った方も少なくないはずです。原因はご存知でしょうか?
それは普段の生活において、骨盤周りの筋肉バランスが崩れてしまっているからなのです!
その為、骨盤が後傾、つまり後ろに傾いてしまう事が原因となります。
まずはヨガを通じ、自分の姿勢に気づくところから始めましょう!
今回のクラスは「骨盤」周りの筋肉バランスの乱れを適切なバランスに戻すように促します。
新しい発見があるかもしれません。是非ご参加ください!
皆様のご参加を心よりお待ちしています。
小倉スタジオ インストラクター庄野屋さん
イベント概要
- イベント名称
- 骨盤ヨガ ~下っ腹ポッコリを解消!骨盤整えて美しい姿勢へ~
- 日時
- 2019年10月01日(火) 18:15~19:05 ( 受付:18:00~ )
- 開催場所
-
アミュプラザ小倉スタジオ
所在地:福岡県北九州市小倉北浅野1-1-1
TEL:093-967-6571
- 定員
- 4名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員:1,000円
一般:1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 連絡先
- アミュプラザ小倉スタジオ
TEL:093-967-6751
- 集合場所
- 福岡県北九州市小倉北区浅野1-1-1 アミュプラザ小倉 西館6F
JR小倉駅、北九州モノレール小倉駅 直結ジム
- 注意事項/その他
- 当日イベントに参加できない場合は他にお待ちの方がおりますので、前日の18:30までにMY Bodies より参加キャンセルをお願いいたします。
- 申込期間
- 2019年09月01日(日) 00:00 ~ 2019年10月01日(火) 17:15