
イベント詳細
2020年03月01日(日)二の腕&バストアップヨガ〜メリハリボディを手に入れよう〜
【NEW!】Body makeクラス
毎月変わるテーマに合わせ、女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。
呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。
発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!
3・4月テーマ:「二の腕&バストアップヨガ〜メリハリボディを手に入れよう〜」
女子にとってハリのある形のバストは理想ですよね!
同じくお悩みで多いのが二の腕の引き締めです。
今回のレッスンでは大胸筋と二の腕をしっかり使って身体を引き締め、猫背にならないように体の前側をストレッチします。
レッスンが終わった後には心地よい疲れが残り、引き締まった事を実感していただけると思います!
女性の憧れのメリハリボディを一緒に手に入れましょう!
皆様のご参加を心よりお待ちしています。
体調が優れない場合(熱がある方、咳が出る方等)はご参加をお控えいただきますようご協力をお願い致します。
また、新型肺炎の感染予防のため、スタッフ・インストラクターもマスクを着用させていただく場合がございます。
阪急西宮ガーデンズスタジオ インストラクター水谷さん
イベント概要
- イベント名称
- 二の腕&バストアップヨガ〜メリハリボディを手に入れよう〜
- 日時
- 2020年03月01日(日) 11:30~12:20 ( 受付:11:15~ )
- 開催場所
-
阪急西宮ガーデンズスタジオ
所在地:兵庫県西宮市高松町14-2 阪急西宮ガーデンズ4F
TEL:0798-62-6130
- 定員
- 18名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員:1,000円
一般:1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 動きやすい服装・飲み物・靴下
- 連絡先
- 0798-62-6130
- 集合場所
- 阪急西宮ガーデンズスタジオ
- 集合場所備考
- 阪急西宮北口から徒歩5分 阪急西宮ガーデンズ4F
- 申込期間
- 2020年02月01日(土) 00:00 ~ 2020年03月01日(日) 11:15