イベント詳細
2020年05月06日(水)女性のためのヨガ～ホルモンバランスを整えPMSの解消へ～
【NEW!】Body makeクラス
Body makeクラス
テーマに合わせ、女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。
呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。
発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!
5・6月テーマ:「女性のためのヨガ～ホルモンバランスを整えPMSの解消へ～」
女性にとってホルモンバランスが崩れてしまうと起こる症状がいくつかあります。
その中の一つがPMS(月経前症候群)です。PMSには身体症状と精神症状があり、その症状でお悩みの方も多くいらっしゃるかと思います。
季節の変わり目などは特にホルモンバランスが乱れやすくなりますが、正しいヨガを行うことで心と身体を整えることにも効果が期待できます。
気持ち良い伸びを感じ、心も身体もリフレッシュしましょう!
皆様のご参加を心よりお待ちしています。
京都河原町コトクロススタジオ インストラクター太田さん
※当日イベントに参加できない場合は他のお待ちの方がおりますので、
前日18:00までにMy Bodiesより「参加キャンセル」をお願いいたします。
イベント概要
- イベント名称
- 女性のためのヨガ～ホルモンバランスを整えPMSの解消へ～
- 日時
- 2020年05月06日(水) 20:40～21:30 （ 受付：20:25～ ）
- 開催場所
-
京都河原町コトクロススタジオ
所在地：京都府京都市下京区四条通河原町北東角コトクロス阪急河原町 7階
TEL：075-213-6236
- 定員
- 20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 動きやすい服装・水分
レッスン中寒く感じられる場合がございますので、上着やブランケットのご用意をお願いいたします。
- 連絡先
- 京都河原町コトクロススタジオ
075-213-6236
- 集合場所
- 京都河原町コトクロススタジオ
- 集合場所備考
- 京都阪急コトクロスビル7F
- 注意事項／その他
- 体調が優れない場合(熱がある方、咳が出る方等)はご参加をお控えいただきますようご協力をお願い致します。
また、新型肺炎の感染予防のため、スタッフ・インストラクターもマスクを着用させていただく場合がございます。
- 申込期間
- 2020年04月01日(水) 00:00 ～ 2020年05月06日(水) 19:50