イベント詳細
2021年01月17日(日)ふー…。と一息。リラックスを呼び込むヨガ
Relaxクラス
心とからだの緊張を緩め、リラックスしていくクラスです。
日常生活を送る中で起こる心やからだのストレスを、呼吸とポーズを行うことでほどいていきます。
忙しく過ぎる日々の中で、少し頑張りすぎている方、少し休憩したい方、自分自身へご褒美をあげてあげましょう。
1～3月テーマ:「ふー…。と一息。リラックスを呼び込むヨガ」
冬のこの時期。
仕事・家事の忙しさで少しずつ体に疲労を感じ始める時期ですね!
また、寒さも厳しくなり体が凝り固まる、背中が丸まりやすくなる時期です。
RELAXヨガではそんな凝り固まった、疲れたカラダの力をふー…。と抜き、ゆるっとリラックスしたカラダの状態をつくります。
なんばパークススタジオ インストラクター酒井さん
イベント概要
- イベント名称
- ふー…。と一息。リラックスを呼び込むヨガ
- 日時
- 2021年01月17日(日) 11:15～12:05 （ 受付：11:00～ ）
- 開催場所
-
なんばパークススタジオ
所在地：大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70なんばパークス５Ｆ
TEL：06-6635-0371
- 定員
- 10名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 動きやすい服装・タオル・水筒
- 連絡先
- Bodiesなんばパークススタジオ
TEL:06-6635-0371
- 集合場所
- Bodiesなんばパークススタジオ5F
- 注意事項／その他
- 当日イベントに参加できない場合は他のお待ちの方がおりますので、
前日18:30までにMy Bodiesより『参加キャンセル』をお願いいたします」
レッスン中寒く感じられる場合がございますので、上着やブランケットのご用意をお願いいたします。
体調が優れない場合(熱がある方、咳が出る方等)はご参加をお控えいただきますようご協力をお願い致します。
また、新型肺炎の感染予防のため、スタッフ・インストラクターもマスクを着用させていただく場合がございます。
- 申込期間
- 2020年12月07日(月) 00:00 ～ 2021年01月17日(日) 10:15