イベント詳細
2021年01月17日(日)コアから鍛える!!ウェストシェイプヨガ!!
Body makeクラス
女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。
呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。
発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!
1~2月テーマ:「コアから鍛える!!ウェストシェイプヨガ!!」
腹筋はカラダを支える重要な筋肉です!
腹筋の力が弱まると背中は丸まり、少しずつメリハリのない身体になってしまいます!
また、実は腹筋が弱く反り腰になってしまうことで腰痛になる方もいるのです。
Bodymake は腹筋をコアから鍛え、見た目も美しいウェストシェイプが叶うのはもちろん、姿勢や痛みなど体の悩みの解決にもつながるヨガです!
皆様のご参加を心よりお待ちしています。
イオン柏スタジオ インストラクター池田さん
イベント概要
- イベント名称
- コアから鍛える!!ウェストシェイプヨガ!!
- 日時
- 2021年01月17日(日) 10:15~11:05 ( 受付:10:00~ )
- 開催場所
-
イオン柏スタジオ
所在地:千葉県柏市豊町2-5-25イオン柏ショッピングセンター 1F
TEL:04-7142-7201
- 定員
- 11名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員:1,000円
一般:1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 動きやすい服装、お飲み物、タオル
※冬場は寒くなりますので、羽織物などお持ちください。
※体調が優れない場合(熱がある方、咳が出る方等)はご参加をお控えいただきますようご協力をお願い致します。
また、新型肺炎の感染予防のため、スタッフ・インストラクターもマスクを着用させていただく場合がございます。
- 連絡先
- Bodies イオン柏スタジオ
04-7142-7201
- 集合場所
- 千葉県柏市豊町2-5-25 イオンモール柏ショッピングセンター1F
- 集合場所備考
- JR南柏駅から徒歩12分
JR柏駅から徒歩18分
イオンの無料バスが御利用いただけます。
イオン正面入り口より直進、センターコートから左に曲がり、ABCクッキングスタジオと隣接してBodies柏スタジオがあります。
- 注意事項/その他
- 当日イベントに参加できない場合は、他のお待ちの方がいるので前日18:00までにMy Bodiesより参加キャンセルをお願いいたします。
- 申込期間
- 2020年12月07日(月) 00:00 ~ 2021年01月17日(日) 09:15