イベント詳細
2021年11月17日(水)心もカラダも晴れやかヨガ!～自律神経にアプローチ～
Basicクラス
はじめての方でも安心して参加でき、継続していくことでからだの変化を感じやすいクラスです。
2021年テーマ:「心もカラダも晴れやかヨガ!～自律神経にアプローチ～」
「なんだかだるい、疲れた。」
そんな気分になってしまっていないですか?
生活リズムの乱れ、ストレスを抱えると人間の体は交感神経だけが活発に動いている状態になります。そうすると副交感神経と交感神経をうまく切り替えることができず、自律神経のバランスが乱れます。
自律神経のバランスの乱れは心とカラダに様々な影響を及ぼします。
心、カラダの不調を少しでも感じるという方はぜひヨガに参加してみて下さい。
ヨガで自分のココロとカラダに向き合い、今よりもっと晴れやかな自分を手に入れていきましょう。
皆様のご参加を心よりお待ちしています。
西新井スタジオ インストラクター岡田さん
イベント概要
- イベント名称
- 心もカラダも晴れやかヨガ!～自律神経にアプローチ～
- 日時
- 2021年11月17日(水) 18:15～19:05 （ 受付：18:00～ ）
- 開催場所
-
アリオ西新井スタジオ
所在地：東京都足立区西新井栄町1-18-19-20アリオ西新井
TEL：03-5888-2172
- 定員
- 14名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- ウェア、タオル、飲み物
冬場は寒く感じることがありますので、羽織物などをお持ちください。
- 連絡先
- Bodiesアリオ西新井スタジオ
03-5888-2172
- 集合場所
- Bodiesアリオ西新井スタジオ
- 注意事項／その他
- 当日イベントに参加できない場合は、他のお待ちの方がいるので前日18:00までにMy Bodiesより参加キャンセルをお願いいたします。
体調が優れない場合(熱がある方、咳が出る方等)はご参加をお控えいただきますようご協力をお願い致します。
また、新型肺炎の感染予防のため、スタッフ・インストラクターもマスクを着用させていただく場合がございます。
- 申込期間
- 2021年10月01日(金) 00:00 ～ 2021年11月17日(水) 17:45