イベント詳細
2023年11月15日(水)根本解決!肩こり解消YOGA
"Body makeクラス 女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。 呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。 発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!
11月～12月テーマ:根本解決!肩こり解消YOGA
スマホを見るとき、デスクワークの時、ついつい前傾姿勢になってしまっていませんか?
それ、肩こりの原因になっています!
頭の位置を支えるために凝り固まってしまった肩・首・胸の筋肉をほぐし、さらに本来使われるべき筋肉を鍛えて肩こりの原因を根本解決!
マッサージに行っても中々、治らなかった肩こりをYOGAで解消しましょう!
丸の内スタジオ インストラクター杉田さん
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イベント概要
- イベント名称
- 根本解決!肩こり解消YOGA
- 日時
- 2023年11月15日(水) 18:30～19:20 （ 受付：18:15～ ）
- 開催場所
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丸の内スタジオ
所在地：東京都千代田区丸の内3-1-1国際ビルヂング B2F
TEL：03-5220-8591
- 定員
- 20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 動きやすい服装、お飲み物
※寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。
- 連絡先
- Bodies丸の内スタジオ
03-5220-8591
- 集合場所
- Bodies 丸の内スタジオ
東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルヂングB2F
- 集合場所備考
- JR有楽町駅より徒歩3分
東京メトロ 日比谷駅・有楽町駅より直結
- 注意事項／その他
- 当日イベントに参加できない場合は他のお待ちの方がおりますので、前日18:30までにMy Bodiesより「参加キャンセル」をお願い致します。
- 申込期間
- 2023年10月01日(日) 00:00 ～ 2023年11月15日(水) 17:45