イベント詳細
2023年12月10日(日)根本解決!肩こり解消YOGA
Body makeクラス
女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。
呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。
発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!
11月～12月テーマ:根本解決!肩こり解消YOGA
スマホを見るとき、デスクワークの時、ついつい前傾姿勢になってしまっていませんか?
それ、肩こりの原因になっています!
頭の位置を支えるために凝り固まってしまった肩・首・胸の筋肉をほぐし、さらに本来使われるべき筋肉を鍛えて肩こりの原因を根本解決!
マッサージに行っても中々、治らなかった肩こりをYOGAで解消しましょう!
柏髙島屋スタジオ インストラクター野口さん
イベント概要
- イベント名称
- 根本解決!肩こり解消YOGA
- 日時
- 2023年12月10日(日) 11:30～12:20 （ 受付：11:15～ ）
- 開催場所
-
柏髙島屋ステーションモールスタジオ
所在地：千葉県柏市末広町１−１柏高島屋ステーションモール新館 9F
TEL：04-7197-7286
- 定員
- 15名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 動きやすい服装
寒さが気になる方は上着やブランケットをお持ちください。
- 連絡先
- 柏高島屋ステーションスタジオ
04-7197-7286
- 集合場所
- 柏高島屋ステーションモールスタジオ
- 集合場所備考
- 千葉県柏市末広町1-1柏島屋ステーションモール9F
- 注意事項／その他
- 当日イベントに参加できない場合は他のお待ちの方がおりますので、前日18:00までにMy Bodiesより『参加キャンセル』をお願い致します。
体調が優れない場合(熱がある方、咳が出る方等)はご参加をお控えいただきますようご協力をお願い致します。
また、新型肺炎の感染予防のため、スタッフ・インストラクターもマスクを着用させていただく場合がございます。
※寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。
- 申込期間
- 2023年11月01日(水) 00:00 ～ 2023年12月10日(日) 10:15