イベント詳細
2023年12月13日(水)根本解決!肩こり解消YOGA
"Body makeクラス 女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。 呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。 発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!
11月～12月テーマ:根本解決!肩こり解消YOGA
スマホを見るとき、デスクワークの時、ついつい前傾姿勢になってしまっていませんか?
それ、肩こりの原因になっています!
頭の位置を支えるために凝り固まってしまった肩・首・胸の筋肉をほぐし、さらに本来使われるべき筋肉を鍛えて肩こりの原因を根本解決!
マッサージに行っても中々、治らなかった肩こりをYOGAで解消しましょう!
新宿スタジオ インストラクター杉田さん
イベント概要
- イベント名称
- 根本解決!肩こり解消YOGA
- 日時
- 2023年12月13日(水) 19:30～20:20 （ 受付：19:15～ ）
- 開催場所
-
新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ
所在地：東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2新宿タカシマヤタイムズスクエア12F
TEL：03-5312-1911
- 定員
- 14名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 上下動きやすい服装
レッスン中寒く感じられる場合がございますので、上着やブランケットのご用意をお願いいたします。
- 連絡先
- 03-5312-1911
- 集合場所
- 注意事項／その他
- 当日イベントに参加できない場合は他のお待ちの方がおりますので、前日18:00までにMy Bodiesより『参加キャンセル』をお願い致します。
体調が優れない場合(熱がある方、咳が出る方等)はご参加をお控えいただきますようご協力をお願い致します。
- 申込期間
- 2023年11月01日(水) 00:00 ～ 2023年12月13日(水) 18:30