イベント詳細
2024年01月07日(日)正月太りを解消!引き締めYOGA
Body makeクラス
女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。
呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。
発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!
1月～2月テーマ:正月太りを解消!引き締めYOGA
年末年始、美味しいものをた～くさん食べましたよね?
ふと鏡を見たら、お腹ぽっこりと出ていた!なんてことも。
今回のレッスンではドローイン、つまりお腹を凹ませて引き上げる動きを多く行い、そんなポッコリお腹を解消していきます!
上本町スタジオ インストラクター近さん
イベント概要
- イベント名称
- 正月太りを解消!引き締めYOGA
- 日時
- 2024年01月07日(日) 11:30～12:20 （ 受付：11:15～ ）
- 開催場所
-
近鉄上本町スタジオ
所在地：大阪府大阪市天王寺区上本町6-1-55近鉄百貨店上本町店6F
TEL：06-6777-3230
- 定員
- 24名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- ・運動できる服装及び準備
※室内シューズは不要です。
※寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。
- 連絡先
- Bodies近鉄上本町スタジオ
06-6777-3230
- 集合場所
- 〒543-8543
大阪府大阪市天王寺区上本町6-1-55
近鉄百貨店上本町店6F
- 集合場所備考
- 午後6時半以降は駅コンコースより東エレベーターをご利用ください。
(近鉄大阪線の改札出て右手のエレベーター)
- 注意事項／その他
- ・熱や、せきなどの症状がある方は参加をお控え頂きますようご協力お願い致します。
・新型肺炎感染予防の為、スタッフ・インストラクターはマスクを着用をさせて頂きます。
- 申込期間
- 2023年12月01日(金) 00:00 ～ 2024年01月07日(日) 10:30