イベント詳細
2024年02月04日(日)正月太りを解消!引き締めYOGA
Body makeクラス
女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!
1月～2月テーマ:正月太りを解消!引き締めYOGA
年末年始、美味しいものをた～くさん食べましたよね?
ふと鏡を見たら、お腹ぽっこりと出ていた!なんてことも。
今回のレッスンではドローイン、つまりお腹を凹ませて引き上げる動きを多く行い、そんなポッコリお腹を解消していきます!
西宮スタジオ インストラクター永本さん
イベント概要
- イベント名称
- 正月太りを解消!引き締めYOGA
- 日時
- 2024年02月04日(日) 11:30～12:20 （ 受付：11:15～ ）
- 開催場所
-
阪急西宮ガーデンズスタジオ
所在地：兵庫県西宮市高松町14-2 阪急西宮ガーデンズ4F
TEL：0798-62-6130
- 定員
- 16名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 動きやすい服装・飲み物・靴下
※寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。
- 連絡先
- 0798-62-6130
- 集合場所
- 阪急西宮ガーデンズスタジオ
- 集合場所備考
- 阪急西宮北口から徒歩5分 阪急西宮ガーデンズ4F
- 注意事項／その他
- 当日イベントに参加できない場合は他のお待ちの方がおりま
すので、前日 18:30 までに My Bodies より「参加キャンセル」
をお願い致します。
- 申込期間
- 2023年01月01日(日) 00:00 ～ 2024年02月04日(日) 11:15