イベント詳細
2024年02月11日(日)SOFT YOGA ~冷えたカラダを柔らかく~
SOFT YOGA
~冷えたカラダを柔らかく~
心とからだの緊張を緩め、リラックスしていく
クラスです。
日常生活を送る中で起こる心やからだのストレ
スを、呼吸とポーズを行うことでほどいていき
ます。
忙しく過ぎる日々の中で、少し頑張りすぎてい
る方、少し休憩したい方、自分自身へご褒美を
あげてあげましょう。
1~3月テーマ:SOFT YOGA~冷えたカラダを柔ら
かく~
寒くてカチコチに固まってしまったカラダ!
YOGAで柔らか~くしていきましょう。
ほぐすとカラダ全体の巡りが良くなるといわれ
る「股関節」をしっかりとほぐし、柔らか~い
体を作っていきます。
成城コルティスタジオ インストラクター杉田さ
イベント概要
- イベント名称
- SOFT YOGA ~冷えたカラダを柔らかく~
- 日時
- 2024年02月11日(日) 10:15~11:05 ( 受付:10:00~ )
- 開催場所
-
成城コルティスタジオ
所在地:東京都世田谷区成城6-5-34成城コルティ 4F
TEL:03-5429-2951
- 定員
- 20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員:1,000円
一般:1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- ¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥\"レッスン中寒く感じられる場合がございますので、
上着やブランケットのご用意をお願いいたします。¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥\"
- 連絡先
- Bodies成城コルティスタジオ
03-5429-2951
- 集合場所
- 成城コルティスタジオ
- 集合場所備考
- ¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥\"成城学園駅前の中央改札を出て、北口側に進みます。
DEAN&DELUCAの手前のエレベーターで4Fへ。右に進むと右手にございます¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥\"
- 申込期間
- 2024年01月01日(月) 00:00 ~ 2024年02月11日(日) 09:15