イベント詳細
2024年04月14日(日)activeYOGA～YOGAで春支度をスタート～
Relaxクラス
心とからだの緊張を緩め、リラックスしていく
クラスです。
日常生活を送る中で起こる心やからだのストレ
スを、呼吸とポーズを行うことでほどいていき
ます。
忙しく過ぎる日々の中で、少し頑張りすぎてい
る方、少し休憩したい方、自分自身へご褒美を
あげてあげましょう。
4～6月テーマ:activeYOGA～YOGAで春支度をス
タート～
春は目覚めや回復の季節です。
冬で固く縮んだ筋肉がゆっくりと緩み、関節の
緊張がほぐれていきます。
その流れがうまくいかないと春に体調を崩して
しまいます。
レッスンでは、少しアクティブにストレッチし
ていき、身体をほぐしリラックスさせます。
成城スタジオ インストラクター金子さ ん
イベント概要
- イベント名称
- activeYOGA～YOGAで春支度をスタート～
- 日時
- 2024年04月14日(日) 10:15～11:05 （ 受付：10:00～ ）
- 開催場所
-
成城コルティスタジオ
所在地：東京都世田谷区成城6-5-34成城コルティ 4F
TEL：03-5429-2951
- 定員
- 20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 動きやすい服装
レッスン中寒く感じられる場合がございますので、上着やブランケットのご用意をお願いいたします。
- 連絡先
- Bodies成城コルティスタジオ
03-5429-2951
- 集合場所
- Bodies成城コルティスタジオ
- 集合場所備考
- 成城学園駅前の中央改札を出て、北口側に進みます。DEAN&DELUCAの手前のエレベーターで4Fへ。右に進むと右手にございます。
- 申込期間
- 2024年03月01日(金) 00:00 ～ 2024年04月14日(日) 09:15