イベント詳細
2024年08月14日(水)Mindfulness Yoga
"マインドフルネスヨガ(動く瞑想)は、その名の通り「ヨガを使ってマインドフルネスを行うもの」です。
今この瞬間に意識を向けながらポーズをとり「身体の感覚」「呼吸の変化」「心の様子」に気づき、マインドフルな感覚を育んでいきます。"
草津スタジオ インストラクター 村田さん
イベント概要
- イベント名称
- Mindfulness Yoga
- 日時
- 2024年08月14日(水) 18:30～19:20 （ 受付：18:15～ ）
- 開催場所
-
近鉄草津スタジオ
所在地：滋賀県滋賀県草津市渋川1-1-50近鉄百貨店草津店4階
TEL：077-599-1510
- 定員
- 16名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 運動できる服装及び準備(シューズは不要です)
※冬は寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。
- 連絡先
- Bodies 近鉄草津スタジオ
077-599-1510
- 集合場所
- Bodies 近鉄草津スタジオ
滋賀県草津市渋川1-1-50
近鉄百貨店草津店4F
- 注意事項／その他
- 体調が優れない場合(熱がある方、咳が出る方等)はご参加をお控えいただきますようご協力をお願い致します。
また、新型肺炎の感染予防のため、スタッフ・インストラクターもマスクを着用させていただく場合がございます。
- 申込期間
- 2024年07月01日(月) 00:00 ～ 2024年08月14日(水) 17:30