イベント詳細
2024年09月29日(日)心身を整える陰ヨガ
"「陰ヨガ」は、人々の体と精神の深部に働きかけるヨガです。
柔軟性を高め、陰陽のバランスを調整し、リラックス効果を高めます。
普段筋力強化や美容目的など、運動量の多い「陽」のヨガや運動を行っている方にもおすすめです。
陰ヨガの特徴は、ひとつのポーズを3分から5分、深い呼吸とともにゆっくりと保持することです。
深い呼吸とポージングは、体と心をリラックスさせる働きがあり、心身を整えます。"
京都ラクエ四条烏丸スタジオ インストラクター村田さん
イベント概要
- イベント名称
- 心身を整える陰ヨガ
- 日時
- 2024年09月29日(日) 11:30～12:20 （ 受付：11:15～ ）
- 開催場所
-
京都ラクエ四条烏丸スタジオ
所在地：京都府京都市下京区四条通室町東入函谷鉾町101ラクエ四条烏丸３F
TEL：075-746-4841
- 定員
- 15名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 動きやすい服装、お飲み物
※寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。
- 連絡先
- Bodies京都ラクエ四条烏丸スタジオ
- 集合場所
- Bodies京都ラクエ四条烏丸スタジオ
〒600-8009
京都府京都市下京区四条通室町東入函谷鉾町101 ラクエ四条烏丸3F
- 集合場所備考
- 京都市営地下鉄烏丸線「四条駅」・阪急京都線「烏丸駅」直結
- 注意事項／その他
- 当日イベントに参加できない場合は他のお待ちの方がおりますので、前日18:30までにMy Bodiesより「参加キャンセル」をお願い致します。
- 申込期間
- 2024年08月01日(木) 00:00 ～ 2024年09月29日(日) 10:45