イベント詳細
2024年09月11日(水)sleeping YOGA
"Relaxクラス
心とからだの緊張を緩め、リラックスしていくクラスです。
日常生活を送る中で起こる心やからだのストレスを、呼吸とポーズを行うことでほどいていきます。
忙しく過ぎる日々の中で、少し頑張りすぎている方、少し休憩したい方、自分自身へご褒美をあげてあげましょう。
7～9月テーマ:sleeping YOGA
sleepong YOGAでは呼吸をしやすい状態を作り、ゆったりとポーズを行っていきます。
呼吸をととのえることで、自然と深い眠りにつきやすいカラダを作っていきます。
近鉄草津スタジオ インストラクター村田さん"
イベント概要
- イベント名称
- sleeping YOGA
- 日時
- 2024年09月11日(水) 17:15～18:05 （ 受付：17:00～ ）
- 開催場所
-
近鉄草津スタジオ
所在地：滋賀県滋賀県草津市渋川1-1-50近鉄百貨店草津店4階
TEL：077-599-1510
- 定員
- 16名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 運動できる服装及び準備(シューズは不要です)
※冬は寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。
- 連絡先
- Bodies 近鉄草津スタジオ
077-599-1510
- 集合場所
- Bodies 近鉄草津スタジオ
滋賀県草津市渋川1-1-50
近鉄百貨店草津店4F
- 注意事項／その他
- 体調が優れない場合(熱がある方、咳が出る方等)はご参加をお控えいただきますようご協力をお願い致します。
また、新型肺炎の感染予防のため、スタッフ・インストラクターもマスクを着用させていただく場合がございます。
- 申込期間
- 2024年08月01日(木) 00:00 ～ 2024年09月11日(水) 16:15