イベント詳細
2024年10月06日(日)マインドフルネスYOGA
体のどの部分を動かしているのか意識しながら動くことと、最後に呼吸でマインドフルネス瞑想を3〜5分行います。体と共に頭の疲れも解きほぐしていくクラスです。
イベント概要
- イベント名称
- マインドフルネスYOGA
- 日時
- 2024年10月06日(日) 10:15～11:05 （ 受付：10:00～ ）
- 開催場所
-
ららぽーと立川立飛スタジオ
所在地：東京都東京都立川市泉町395-1ららぽーと立川立飛1階
TEL：042-512-5041
- 定員
- 14名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 動きやすい服装上下
- 連絡先
- Bodiesららぽーと立川立飛スタジオ
042-512-5041
- 集合場所
- Bodiesららぽーと立川立飛スタジオ
- 申込期間
- 2024年09月01日(日) 00:00 ～ 2024年10月06日(日) 09:15