イベント詳細
2024年10月16日(水)体幹YOGA 〜土台を鍛えて正しい姿勢に〜
"頭と手足を除いた胴体を指す「体幹」、鍛えることで様々なメリットがあります。
例えば、姿勢が正しく保てるようになり痛みが軽減されたり、身体の左右差が改善されたり、エクササイズの効果が高まったり…
体幹を鍛えることで深層から整え、過ごしやすい身体を目指すクラスです。
"丸の内スタジオ インストラクター浅見さん
イベント概要
- イベント名称
- 体幹YOGA 〜土台を鍛えて正しい姿勢に〜
- 日時
- 2024年10月16日(水) 19:45～20:35 （ 受付：19:30～ ）
- 開催場所
-
丸の内スタジオ
所在地：東京都千代田区丸の内3-1-1国際ビルヂング B2F
TEL：03-5220-8591
- 定員
- 20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 動きやすい服装、お飲み物
※寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。
- 連絡先
- Bodies丸の内スタジオ
03-5220-8591
- 集合場所
- Bodies 丸の内スタジオ
東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルヂングB2F
- 集合場所備考
- JR有楽町駅より徒歩3分
東京メトロ 日比谷駅・有楽町駅より直結
- 注意事項／その他
- 当日イベントに参加できない場合は他のお待ちの方がおりますので、前日18:30までにMy Bodiesより「参加キャンセル」をお願い致します。
- 申込期間
- 2024年09月01日(日) 00:00 ～ 2024年10月16日(水) 19:00