イベント詳細
2024年11月06日(水)体幹YOGA 〜土台を鍛えて正しい姿勢に〜
"頭と手足を除いた胴体を指す「体幹」、鍛えることで様々なメリットがあります。
例えば、姿勢が正しく保てるようになり痛みが軽減されたり、身体の左右差が改善されたり、エクササイズの効果が高まったり…
体幹を鍛えることで深層から整え、過ごしやすい身体を目指すクラスです。"
インストラクター浅見さん
イベント概要
- イベント名称
- 体幹YOGA 〜土台を鍛えて正しい姿勢に〜
- 日時
- 2024年11月06日(水) 18:30～19:20 （ 受付：18:15～ ）
- 開催場所
-
成城コルティスタジオ
所在地：東京都世田谷区成城6-5-34成城コルティ 4F
TEL：03-5429-2951
- 定員
- 20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 動きやすい服装
レッスン中寒く感じられる場合がございますので、上着やブランケットのご用意をお願いいたします。
- 連絡先
- Bodies成城コルティスタジオ
03-5429-2951
- 集合場所
- 成城コルティスタジオ
- 集合場所備考
- 成城学園駅前の中央改札を出て、北口側に進みます。DEAN&DELUCAの手前のエレベーターで4Fへ。右に進むと右手にございます
- 申込期間
- 2024年10月01日(火) 00:00 ～ 2024年11月06日(水) 17:45