イベント詳細
2024年12月01日(日)股関節集中YOGA 〜内側からキレイな身体に〜
股関節には鼠径リンパ節という老廃物を流すのに大きなポイントとなるリンパ節があります。
このクラスでは股関節周りの筋肉を使う・ほぐすを繰り返すことで、鼠径リンパ節に働きかけリンパの流れを促し、老廃物の溜まりにくい身体を目指します。
じっくりとほぐしながら進めていくので、股関節の動きが苦手な方にこそオススメしたいクラスです!
阪急西宮ガーデンズスタジオ インストラクター永本さん
イベント概要
- イベント名称
- 股関節集中YOGA 〜内側からキレイな身体に〜
- 日時
- 2024年12月01日(日) 10:15～11:05 （ 受付：10:00～ ）
- 開催場所
-
阪急西宮ガーデンズスタジオ
所在地：兵庫県西宮市高松町14-2 阪急西宮ガーデンズ4F
TEL：0798-62-6130
- 定員
- 16名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 動きやすい服装、お飲み物
※寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。
- 連絡先
- Bodies阪急西宮ガーデンズスタジオ
0798-62-6130
- 集合場所
- Bodies阪急西宮ガーデンズスタジオ
〒663-8204
兵庫県西宮市高松町5-22
阪急西宮ガーデンズ ゲート館4F
- 集合場所備考
- 阪急西宮北口から徒歩5分
阪急西宮ガーデンズ4F
- 注意事項／その他
- 当日イベントに参加できない場合は他のお待ちの方がおりますので、前日18:30までにMy Bodiesより「参加キャンセル」をお願い致します。
- 申込期間
- 2024年11月01日(金) 00:00 ～ 2024年12月01日(日) 10:00