イベント詳細
2025年01月19日(日)冬の肩こり解消YOGA
Body makeクラス
女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。 呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。 発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!
1月～3月テーマ:冬の肩こり解消YOGA
冬の肩こりつらいですよね?
寒くて丸まった背中・猫背で頭の位置が本来よりも前にずれてしまい、それを支えようとして肩の筋肉が過剰に
働くことで肩、首、胸の筋肉が固まり、肩こりになってしまいます。
冬の肩こり解消YOGAでは固まった筋肉をほぐし、使われず弱くなってしまった筋肉を鍛え
冬のつら～い肩こりを解消に導きます。
イベント概要
- イベント名称
- 冬の肩こり解消YOGA
- 日時
- 2025年01月19日(日) 11:30～12:20 （ 受付：11:15～ ）
- 開催場所
-
イオン柏スタジオ
所在地：千葉県柏市豊町2-5-25イオン柏ショッピングセンター 1F
TEL：04-7142-7201
- 定員
- 18名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 持ち物 動きやすい服装、お飲み物
※寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。
- 連絡先
- Bodies イオン柏スタジオ
04-7142-7201
- 集合場所
- Bodies イオン柏スタジオ
〒277-0854
千葉県柏市豊町2-5-25 イオンモール柏ショッピングセンター1F
- 集合場所備考
- JR南柏駅から徒歩12分
JR柏駅から徒歩18分
- 注意事項／その他
- 注意事項/その他 当日イベントに参加できない場合は他のお待ちの方がおりますので、前日18:30までにMy Bodiesより「参加キャンセル」をお願い致します。
- 申込期間
- 2024年12月01日(日) 00:00 ～ 2025年01月19日(日) 10:45