イベント詳細
2025年02月09日(日)冬の肩こり解消YOGA
Body makeクラス
女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!
1月～2月テーマ:冬の肩こり解消YOGA
冬の肩こりつらいですよね?
寒くて丸まった背中・猫背で頭の位置が本来よりも前にずれてしまい、それを支えようとして肩の筋肉が過剰に
働くことで肩、首、胸の筋肉が固まり、肩こりになってしまいます。
冬の肩こり解消YOGAでは固まった筋肉をほぐし、使われず弱くなってしまった筋肉を鍛え
冬のつら～い肩こりを解消に導きます。
近鉄あべのハルカススタジオ インストラクター近さん
イベント概要
- イベント名称
- 冬の肩こり解消YOGA
- 日時
- 2025年02月09日(日) 11:30～12:20 （ 受付：11:15～ ）
- 開催場所
-
近鉄あべのハルカススタジオ
所在地：大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43あべのハルカス近鉄本店 ウイング館６F
TEL：06-6626-2550
- 定員
- 18名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- ウエア、飲み物、タオル
「レッスン中寒く感じられる場合がございますので、上着やブランケットのご用意をお願いいたします。」
- 連絡先
- 近鉄あべのハルカススタジオ
06-6626-2550
- 集合場所
- Bodies近鉄あべのハルカススタジオ
545-8545
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43
あべのハルカス近鉄本店ウイング館6階
- 注意事項／その他
- 体調が優れない場合(熱がある方、咳が出る方等)はご参加をお控えいただきますようご協力をお願い致します。
また、新型肺炎の感染予防のため、スタッフ・インストラクターもマスクを着用させていただく場合がございます。
※寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。
- 申込期間
- 2025年01月01日(水) 00:00 ～ 2025年02月09日(日) 10:45