イベント詳細
2025年03月02日(日)むくみ解消!DETOX YOGA
Body makeクラス
女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!
3月～4月テーマ:むくみ解消!DETOX YOGA
朝起きたら顔がパンパン、夕方になると足がゾウみたいになってしまう……。
こんなことが起こることはありませんか?
こんなむくみの原因はリンパの流れが滞っていることが主な原因です。
今回のレッスンでは特にリンパが集まっている、脇と股関節を動かしリンパがしっかりと流れるようにしていきます。
西宮スタジオ インストラクター永本さん
イベント概要
- イベント名称
- むくみ解消!DETOX YOGA
- 日時
- 2025年03月02日(日) 11:30～12:20 （ 受付：11:15～ ）
- 開催場所
-
阪急西宮ガーデンズスタジオ
所在地：兵庫県西宮市高松町14-2 阪急西宮ガーデンズ4F
TEL：0798-62-6130
- 定員
- 16名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 動きやすい服装・飲み物・靴下
※寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。
- 連絡先
- 0798-62-6130
- 集合場所
- 阪急西宮ガーデンズスタジオ
- 集合場所備考
- 阪急西宮北口から徒歩5分 阪急西宮ガーデンズ4F
- 注意事項／その他
- 当日イベントに参加できない場合は他のお待ちの方がおりま
すので、前日 18:30 までに My Bodies より「参加キャンセル」
をお願い致します。
- 申込期間
- 2025年02月01日(土) 00:00 ～ 2025年03月02日(日) 11:15