イベント詳細
2025年03月09日(日)冬の肩こり解消YOGA
"Body makeクラス
女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。 呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。 発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!
1月～3月テーマ:冬の肩こり解消YOGA
冬の肩こりつらいですよね?
寒くて丸まった背中・猫背で頭の位置が本来よりも前にずれてしまい、それを支えようとして肩の筋肉が過剰に
働くことで肩、首、胸の筋肉が固まり、肩こりになってしまいます。
冬の肩こり解消YOGAでは固まった筋肉をほぐし、使われず弱くなってしまった筋肉を鍛え
冬のつら～い肩こりを解消に導きます。
柏高島屋スタジオ インストラクター高木さん
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イベント概要
- イベント名称
- 冬の肩こり解消YOGA
- 日時
- 2025年03月09日(日) 10:15～11:05 （ 受付：10:00～ ）
- 開催場所
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柏髙島屋ステーションモールスタジオ
所在地：千葉県柏市末広町１−１柏高島屋ステーションモール新館 9F
TEL：04-7197-7286
- 定員
- 15名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 動きやすい服装
寒さが気になる方は、上着やブランケットをお持ちください。
- 連絡先
- 柏高島屋ステーションスタジオ
04-7197-7286
- 集合場所
- 柏高島屋ステーションモールスタジオ
- 集合場所備考
- 千葉県柏市末広町1-1柏島屋ステーションモール9F
- 注意事項／その他
- 当日イベントに参加できない場合は他のお待ちの方がおりますので、前日18:00までにMy Bodiesより『参加キャンセル』をお願い致します。
体調が優れない場合(熱がある方、咳が出る方等)はご参加をお控えいただきますようご協力をお願い致します。
また、新型肺炎の感染予防のため、スタッフ・インストラクターもマスクを着用させていただく場合がございます。
- 申込期間
- 2025年02月01日(土) 00:00 ～ 2025年03月09日(日) 09:15