イベント詳細
2025年05月11日(日)Yoga movement
Originalクラス
関節の可動域を広げ、筋肉収縮や重心の移動を丁寧に感じながら行うことで、全身への血流促進を促す事を目的とした連動運動やポーズの保持での呼吸ワークをおこないます。
動作自体は難しいものはなく、静(呼吸に意識を向けることにより身体の観察)と、動(反復動作を呼吸と連動することで有酸素運動的効果)で心身の緊張をほぐしていきます。
近鉄あべのハルカススタジオ インストラクター近さん
イベント概要
- イベント名称
- Yoga movement
- 日時
- 2025年05月11日(日) 10:15～11:05 （ 受付：10:00～ ）
- 開催場所
-
近鉄あべのハルカススタジオ
所在地：大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43あべのハルカス近鉄本店 ウイング館６F
TEL：06-6626-2550
- 定員
- 18名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- ウエア、飲み物、タオル
「レッスン中寒く感じられる場合がございますので、上着やブランケットのご用意をお願いいたします。」
- 連絡先
- 近鉄あべのハルカススタジオ
06-6626-2550
- 集合場所
- Bodies近鉄あべのハルカススタジオ
545-8545
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43
あべのハルカス近鉄本店ウイング館6階
- 注意事項／その他
- 体調が優れない場合(熱がある方、咳が出る方等)はご参加をお控えいただきますようご協力をお願い致します。
また、新型肺炎の感染予防のため、スタッフ・インストラクターもマスクを着用させていただく場合がございます。
※寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。
- 申込期間
- 2025年04月01日(火) 00:00 ～ 2025年05月11日(日) 09:30